Perturbateurs endocriniens : définition et conseils pour les limiter

Pesticides, cosmétiques, plastiques… les perturbateurs endocriniens sont partout dans notre quotidien, que ce soit à la maison ou au travail. L’exposition à ces substances chimiques présente des risques pour la santé et l’environnement. Il s’avère donc primordial de comprendre le rôle joué par les perturbateurs endocriniens sur l’organisme afin de pouvoir s’en protéger.

Régime végétarien : comment équilibrer votre alimentation ?

Intérêt pour le bien-être animal, protection de l’environnement, prévention de certaines maladies… tels peuvent être les motifs qui incitent à opter pour le végétarisme. Toutefois, il vous faudra compenser l’absence de protéines d’origine animale dans votre alimentation pour prévenir le risque de certaines carences. Donc, pour éviter tous problèmes de santé, suivre un régime végétarien équilibré s’avère essentiel.

PSSM France : la formation Premiers Secours en Santé Mentale

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La Mutuelle des hôpitaux souhaite aujourd’hui faire un zoom particulier sur un sujet qui reste encore méconnu : la santé mentale. Comment faire face à une personne dépressive, en pleine crise d’angoisse ou avec un comportement qui pourrait être dangereux pour elle-même et pour les autres ? Et surtout, comment l’aider ? La formation PSSM France a pour vocation de vous accompagner dans la protection de personnes vivant avec des troubles liés à leur santé psychique.